Przejdź do wersji zoptymalizowanej dla osób niewidzących i słabowidzących
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do menu prawego
Przejdź do treści głównej
Przejdź do mapy serwisu
Znajdujesz się w: Strona główna / Pracownie / Pracownia sportu i rekreacji
Wydrukuj stronę Poleć znajomemu
x

Zapraszam do obejrzenia strony Pracownia sportu i rekreacji - Pracownie - Środowiskowy Dom Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi.

 

Pobierz PDF

Pracownia sportu i rekreacji

 
W pracowni skupiono się głównie
na utrzymaniu oraz doskonaleniu sprawności ruchowej w ramach ćwiczeń koordynacyjnych, ogólno usprawniających, manualnych, oddechowych,  grach i zabawach sportowych, spacerów. Wszelkie zajęcia prowadzone i dostosowane są do możliwości fizycznej uczestnika, stopnia niepełnosprawności oraz wieku. Pracownia  jest chętnie uczęszczana przez naszych sportowców, część osób stanowią uczestnicy, których trzeba motywować i zachęcać do uprawiania gimnastyki.
W ośrodku zaplecze sportowe jest dość dobrze rozwinięte: jest sala
do tenisa stołowego,  siłownia, sala sportu i rekreacji (atlas, bieżnia, rower stacjonarny, drabinki, ławeczki gimnastyczne, wiosła, piłki itp.).
Cele i zadania:

-    poprawa  ogólnej sprawności fizycznej i psychicznej
(w starszym wieku przynajmniej utrzymanie na tym samym poziomie),

-    uzyskanie stanu relaksu
i odprężenia,

-    redukcja stresu,

-    podniesienie poczucia własnej wartości,

-    poprawa ogólnego samopoczucia,

-    poprawa wyników sportowych na zawodach,

-    niwelowanie napięć układu kostno-mięśniowego,

-    wzmacnianie mięśni
i stawów,

-    umiejętność współpracy
w grupie, zasady fair play,

-    niwelowanie bólu,

-    poprawa kondycji,

wspomaganie procesu odchudzania u niektórych uczestników.
Ministerstwo Administracji i Cyfryzacji
"Projekt współfinansowany jest ze środków Ministerstwa Administracji i Cyfryzacji w ramach zadania publicznego"
Wszelkie prawa zastrzeżone
projekt i hosting: INTERmedi@ zarządzane przez: CMS - FSI
Niniejszy serwis internetowy stosuje pliki cookies (tzw. ciasteczka). Informacja na temat celu ich przechowywania i sposobu zarządzania znajduje się w Polityce prywatności.
Jeżeli nie wyrażasz zgody na zapisywanie informacji zawartych w plikach cookies - zmień ustawienia swojej przeglądarki.